Άθληση στο σπίτι

Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

04/04/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά
1ο Δημοτικό Τουρνουά 3x3 Μini Volley, Κυριακή 6/4 στο "Στ. Καλαϊτζής" Ν. Ερυθραίας
04/04/2025 Τεχνικά Έργα
Κλείνει για μια ώρα, λόγω εργασιών, τη Δευτέρα 7/4 η οδός Παλλαμηδίου στην Κηφισιά
04/04/2025 ΑΝΘΟΚΟΜΙΚΗ
Η 71η Ανθοκομική Έκθεση Κηφισιάς έρχεται στις 25/4 στο ιστορικό Άλσος Κηφισιάς
04/04/2025 Φιλοζωΐα
4 Απριλίου: Παγκόσμια Ημέρα Αδέσποτων ζώων - "Αγκαλιάστε" ένα από τα ζωάκια του Δήμου
04/04/2025 Τεχνικά Έργα
Προσωρινά κλειστή τη Δευτέρα 7/4, λόγω εργασιών, η οδός Περικλέους στην Κηφισιά
04/04/2025 Τεχνικά Έργα, Πολιτική Προστασία
Εγκατάσταση σύγχρονων σεισμολογικών σταθμών στον Δήμο Κηφισιάς
04/04/2025 Περιβάλλον - Πράσινο
Νέα δράση Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης στο Νηπιαγωγείο Εκάλης
04/04/2025 Υγεία
Στέφθηκε με επιτυχία η εκδήλωση του Φιλοπρόοδου Συλλόγου Πολιτείας για την άσκηση και την υγεία