Άθληση στο σπίτι

Άθληση στο σπίτι

25/06/2020 |
Υγεία, Αθλητισμός και Νέα Γενιά

Τα  στελέχη του "ΝΠΔΔ" Δημήτριος Βικέλας" του Δήμου Κηφισιάς συνεχίζουν τη δημιουργία και προβολή βίντεο με ασκήσεις γυμναστικής για τους δημότες που επιθυμούν να αθληθούν στο σπίτι.

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Τσιακανίκα, μας προτείνει ασκήσεις ενδυνάμωσης για όλο το σώμα, εφόσον μας το επιτρέπει η υγεία μας.

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ

01/08/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά
Ο Δήμος εξασφάλισε νέα δωρεά, ύψους 400.000 ευρώ, για αναβάθμιση του κλειστού του Ζηρινείου
01/08/2025 Τεχνικά Έργα
Διακοπή κυκλοφορίας την Κυριακή 3/8 στην οδό Προφήτη Ηλία της Κηφισιάς
01/08/2025 Τεχνικά Έργα
Διακοπή κυκλοφορίας το Σάββατο 2/8 στην οδό Αθ. Διάκου της Ν. Ερυθραίας
01/08/2025 Πολιτική Προστασία
Ένας χρόνος ζωής και προσφοράς του νεοϊδρυθέντος Εθελοντικού Πυροσβεστικού Κλιμακίου του Δήμου Κηφισιάς
31/07/2025 Κοινωνική Μέριμνα
«It’s up to Youth»: Απολογισμός δράσεων του προγράμματος Ψυχοκοινωνικών Παρεμβάσεων για Εφήβους που υλοποιεί ο Δήμος Kηφισιάς
31/07/2025 Κοινωνική Μέριμνα
Απολογισμός δράσεων ΚΑΠΗ Δήμου Κηφισιάς για την έως τώρα πορεία της χρονιάς 2024–2025
30/07/2025 Αθλητισμός και Νέα Γενιά
Εγκαινιάστηκε η νέα, πλήρως ανακαινισμένη παιδική χαρά στο Καστρί με δωρεά της Novibet
30/07/2025 Κοινωνική Μέριμνα
Με περισσότερες από 300 συμμετοχές ολοκληρώθηκαν για φέτος τα δωρεάν θαλάσσια μπάνια των ΚΑΠΗ Κηφισιάς