Υποβολή Αιτήσεων Online

Αθλητικά Προγράμματα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΔΑΜΩΝ

Αρκαδίας & Καλαβρύτων, Αδάμες Τ.Κ. 145 63
Τηλ.: 213 2007 208

ΔΕΥΤΕΡΑ
09:00-11:00TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
16:30-17:15ΡΥΘΜΙΚΗ (3-4 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
17:15-18:00ΡΥΘΜΙΚΗ (5-7 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
18:00-18:45ΡΥΘΜΙΚΗ (8-10 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
18:45-19:30ΡΥΘΜΙΚΗ (11-13 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
17:00-18:00ΞΙΦΑΣΚΙΑ (3-6 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΔΕΞ
18:00-19:00PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ
19:00-20:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
20:00-21:00PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ
ΤΡΙΤΗ
09:00-11:00TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
17:30-18:30PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ
19:00-20:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΑΡ
20:00-21:00PILATES / PROPSΑΙΘ. ΑΡ
ΤΕΤΑΡΤΗ
09:00-11:00TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
16:00-16:45ΡΥΘΜΙΚΗ (3-4 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
16:45-17:30ΡΥΘΜΙΚΗ (5-7 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
17:30-18:30PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ
17:30-18:15ΡΥΘΜΙΚΗ (8-10 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
18:15-19:00ΡΥΘΜΙΚΗ (11-13 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
19:00-20:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
ΠΕΜΠΤΗ
09:00-11:00TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
17:00-18:00PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ
18:00-19:00PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ
19:00-20:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
20:00-21:00PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00-11:00TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
16:30-17:30ΞΙΦΑΣΚΙΑ (3-6 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΑΡ
16:00-16:45ΡΥΘΜΙΚΗ (3-4 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΔΕΞ
16:45-17:30ΡΥΘΜΙΚΗ (5-7 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΔΕΞ
17:30-18:30PILATES / PROPSΑΙΘ. ΑΡ
17:30-18:15ΡΥΘΜΙΚΗ (8-10 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΔΕΞ
18:15-19:00ΡΥΘΜΙΚΗ (11-13 ΕΤΩΝ)ΑΙΘ. ΔΕΞ
19:00-20:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΑΙΘ. ΔΕΞ
20:00-21:00PILATES / PROPSΑΙΘ. ΔΕΞ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΝΩ ΚΗΦΙΣΙΑΣ

25ης Μαρτίου 43, Κηφισιά Τ.Κ. 145 62 | Τηλ.: 213 2007 208

ΔΕΥΤΕΡΑ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
10:00-11:00PILATES
16:30-17:30ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (4-5 ΕΤΩΝ)
19:00-20:00TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
20:00-21:00PILATES - FITBALL
ΤΡΙΤΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
10:00-11:00PILATES
16:00-17:00ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (6-7 ΕΤΩΝ)
17:00-18:00ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (8-11 ΕΤΩΝ)
18:00-19:30ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΧΟΡΟΣ (ΧΟΡΟΣ-ΡΥΘΜΙΚΗ) (ΑΠΟ 6 ΕΤΩΝ)
19:30-20:30TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
20:30-21:30PILATES - FITBALL
ΤΕΤΑΡΤΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
10:00-11:00PILATES
16:00-17:00ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (6-7 ΕΤΩΝ)
17:00-18:00ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (8-11 ΕΤΩΝ)
ΠΕΜΠΤΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
10:00-11:00PILATES
18:00-19:15ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΧΟΡΟΣ (ΧΟΡΟΣ-ΡΥΘΜΙΚΗ) (ΑΠΟ 6 ΕΤΩΝ)
19:15-20:15ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΣΟΥΗΔΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
10:00-11:00PILATES
16:00-17:00ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (4-5 ΕΤΩΝ)
17:00-18:00ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (6-7 ΕΤΩΝ)
18:00-19:00ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ (8-11 ΕΤΩΝ)
19:30-20:30TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
20:30-21:30PILATES - FITBALL
ΣΑΒΒΑΤΟ
09:00-10:00TOTAL BODY / ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
10:00-11:00PILATES - FITBALL
14:00-17:30ΡΥΘΜΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΔΗΜΟΤΙΚΆ ΓΗΠΕΔΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ

Όθωνος & Σουλίου, Κάτω Κηφισιά Τ.Κ. 145 61 | Τηλ.: 210 6231082

ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (ΚΗΦΙΣΙΑ)
09:00-12:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
16:00-19:00ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ
19:00-22:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ (ΚΗΦΙΣΙΑ)
09:00-13:00ΩΡΕΣ ΚΟΙΝΟΥ
17:00-21:00ΩΡΕΣ ΚΟΙΝΟΥ

ΔΗΜΟΤΙΚΆ ΓΗΠΕΔΑ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΝΕΑΣ ΕΡΥΘΡΑΙΑΣ

Ν.Καζαντζάκη 20, Νέα Ερυθραία Τ.Κ. 146 71 | Τηλ.: 6944245001

ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ)
08:00-14:00ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΓΗΠΕΔΩΝ
17:00-19:00ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ
19:00-22:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ (ΝΕΑ ΕΡΥΘΡΑΙΑ)
08:00-14:00ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΓΗΠΕΔΩΝ
17:00-22:00ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΓΗΠΕΔΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ - ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ

Δεξαμενής 3, Πολιτεία - Τ.Κ. 145 63 | Τηλ.: 210 6201747

ΔΕΥΤΕΡΑ
09:00-14:30ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
12:00-13:00AQUA FITNESS
14:30-18:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ
20:00-21:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ-ΠΑΙΔΙΩΝ
21:00-22:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΤΡΙΤΗ
08:15-14:30ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
12:00-13:00AQUA FITNESS
14:30-18:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ
20:00-21:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ-ΠΑΙΔΙΩΝ
21:00-22:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΤΕΤΑΡΤΗ
08:15-14:30ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
12:00-13:00AQUA FITNESS
14:30-18:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ
20:00-21:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ-ΠΑΙΔΙΩΝ
21:00-22:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΠΕΜΠΤΗ
08:15-14:30ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
12:00-13:00AQUA FITNESS
14:30-18:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ
20:00-21:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ-ΠΑΙΔΙΩΝ
21:00-22:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
08:15-14:30ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
12:00-13:00AQUA FITNESS
14:30-18:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΙΚΑ
20:00-21:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ-ΠΑΙΔΙΩΝ
21:00-22:00ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΝΕΑΣ ΕΡΥΘΡΑΙΑΣ «ΣΤΕΛΙΟΣ ΚΑΛΑΪΤΖΗΣ»

Ρίτσου & Ολυμπιονικών, Τ.Κ. 146 71 Ν. Ερυθραία | Τηλ.: 210 6203305

ΔΕΥΤΕΡΑ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
10:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
ΤΡΙΤΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
10:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
11:00-12:00MAT PILATES
ΤΕΤΑΡΤΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
10:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
ΠΕΜΠΤΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
10:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
11:00-12:00MAT PILATES
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00-10:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
10:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ "Ι. ΖΗΡΙΝΗΣ"

Λεωφ. Κηφισίας 192, Κηφισιά Τ.Κ. 145 62 | Τηλ.: 210 8085569

ΔΕΥΤΕΡΑ
09:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΣΟΥΗΔΙΚΗ
09:00-11:00TRX
14:30-17:30ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ
ΤΡΙΤΗ
09:00-11:00PILATES
14:15-17:30ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ
15:15-16:00ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
16:00-21:00ΡΥΘΜΙΚΗ (Διάφορα τμήματα 3.5 - 13 ετών)
16:00-18:00ΤΡΕΞΙΜΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
ΤΕΤΑΡΤΗ
09:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΣΟΥΗΔΙΚΗ
09:00-11:00TRX
14:30-17:30ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ
ΠΕΜΠΤΗ
09:00-11:00PILATES
14:15-17:30ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ
15:15-16:00ΕΡΓΑΣΙΑΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ
16:00-21:00ΡΥΘΜΙΚΗ (Διάφορα τμήματα 3.5 - 13 ετών)
16:00-18:00ΤΡΕΞΙΜΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00-11:00ΑΕΡΟΒΙΚΗ / ΣΟΥΗΔΙΚΗ
09:00-11:00TRX
14:30-17:30ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ
ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ
ΣΑΒ 08:30-11:30ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΣΕΦΑΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ
ΣΑΒ 09:00-14:00ΡΥΘΜΙΚΗ (Όλα τα ηλικιακά γκρουπ)
ΚΥΡ 10:00-13:00ΤΡΕΞΙΜΟ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΓΗΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΤΑΔΙΟ Ι. ΖΗΡΙΝΗΣ

Λεωφ. Κηφισίας 192, Κηφισιά Τ.Κ. 145 62 | Τηλ.: 210 8085569

ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
09:00-13:00ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΓΗΠΕΔΩΝ
17:00-22:00ΤΜΗΜΑΤΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ
18:00-21:00ΕΝΟΙΚΙΑΣΗ ΓΗΠΕΔΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ "ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ" ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 2025-2026

ΑΙΘΟΥΣΑ ΜΥΪΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ "ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΑΜΒΑΚΑΣ"

Τηλ. Επικοινωνίας: 210 8085569

ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
08:00 - 21:00 ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΟΙΝΟΥ
ΣΑΒΒΑΤΟ
10:00 - 15:00 ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΟΙΝΟΥ

Η ΑΙΘΟΥΣΑ ΜΥΪΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ "ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΑΜΒΑΚΑΣ" ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥΣ ΣΥΛΛΟΓΟΥΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΗΦΙΣΙΑΣ.

ΟΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΧΡΕΩΜΕΝΟΙ ΝΑ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΙΝΑΚΑ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΩΝ ΤΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΣΥΛΛΟΓΩΝ.